Riesgos ergonómicos, fatiga visual, estrés laboral, etc.

En las oficinas existen varios riesgos que pueden afectar la salud de los trabajadores si no se controlan adecuadamente. Entre ellos, los riesgos ergonómicos son muy comunes, como las malas posturas al sentarse o escribir, el uso prolongado del mouse o teclado, y mobiliario no adecuado, lo que puede causar dolores en la espalda, cuello o manos. La fatiga visual también es frecuente debido al uso constante de pantallas, lo que genera cansancio ocular, visión borrosa o dolores de cabeza. Además, el estrés laboral surge por la carga de trabajo, presión por cumplir metas, malas condiciones del ambiente (ruido, iluminación deficiente o mala ventilación), lo que puede afectar tanto la salud mental como física. Aunque estos riesgos no son visibles como en otros trabajos, sí tienen un impacto fuerte si no se previenen a tiempo.